つい先日は暑くて、ニュースでは「真夏日」の声も聞きましたが、やはり6月。まだ真夏の暑さは少し先のようですね。
先日、労働基準協会に行ってきました。館内には現場に携わる人に向けて、色々な啓発ポスターが貼ってあるのですが、その一つに目が留まりました。
「暑熱順化」という言葉、私には耳慣れない言葉でした。外仕事の多い方は、自然とやっていたことかもしれないのですが、「意図的に体を暑さに慣れさせる」行動をして、酷暑の中でも健康に活動できるよう促すポスターでした。
私なんかは 直ぐにクーラーに頼ってしまうのでいけません。体が暑さに慣れず、熱中症になりやすくなってしまっているわけですね。でも、倒れるまで我慢してはいけません。このバランスが意外と難しいんですよね（笑）。
とは言え、健康を害さないよう、自己防衛も必要です。しっかり整えて、健やかに過ごしましょう！
